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Por falar em Chuck Norris: Como executar um Roundhouse Kick ??


Algumas artes marciais chamam este golpe de pontapé, mas nós iremos chamá-lo de Roundhouse Kick.

Executamos ela assim:


  1. Levantamos o pé (sem ser o de apoio) enquanto o corpo fica numa perna só. O joelho fica dobrado.

  2. Chutamos !

  3. Dobramos o pé do chute.

  4. Voltamos à base.

Esse golpe podem ter múltiplos chutes, de um a vinte. Podemos praticar lentamente, para melhorar a força e o estiramento dos pés, além do equilíbrio.


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O HOMEM, A LENDA, O MITO

Fla Ai Galera blz!!??

ai to vindo aki pra postar algumas verdades sobre o maioor de todos CHUCK NORRIS e ai vao elas:

1- As lágrimas do Chuck Norris curam o câncer. O problema é que ele é tão macho que não chora nunca. Nunca!
2-Chuck Norris contou até o infinito. Duas vezes
3-Quando Chuck Norris recebe os impostos, ele manda de volta folhas brancas com uma foto dele agachado, pronto para atacar. Chuck Norris não teve que pagar impostos nunca. Nunca!
4-Quando Deus disse "Que se faça a luz!", Chuck Norris falou "Peça por favor"
5-Chuck Norris jogou roleta russa com um revólver totalmente carregado e ganhou.
6- Chuck Norris só passa as noites com a luz acesa. Não, Chuck Norris não tem medo do escuro, mas a recíproca não é verdadeira.
7-Chuck Norris pode dividir por zero.
8-Chuck Norris venceu o Campeonato Mundial de Poker com um dois de paus e uma carta "Saída Livre da Prisão" do Banco Imobiliário.
9-Deus precisava de 10 dias para construir o mundo. Chuck Norris deu a ele 7 e olhe lá.
10-Chuck Norris perdeu a virgindade antes do pai.
11-No PC de Chuck Norris não existe a tecla "Ctrl"(controle), Porque somente Chuck está no controle.

Ta ai galera espero que gostem amanha eu posto mais flws



Vomitado Por MArkos